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Programa para Mejorar la Gestión del Dolor Crónico

Este libro está pensado para el paciente, concebido como una auténtica guía práctica, es una herramienta de seguimiento y de motivación que le ayudará a centrarse en su objetivo, a no cejar en sus esfuerzos por mitigar el dolor cotidiano y a recuperar la calidad de vida. Las distintas intervenciones psicológicas incluidas no pretenden curar el dolor, sino ayudar a los pacientes a desarrollar recursos psicológicos y a adoptar herramientas eficaces para afrontar mejor el sufrimiento.

Especialidad

Psiquiatría
Enfermería en Salud Mental y Psiquiatría

Programa para Mejorar la Gestión del Dolor Crónico

Novedad

Información general

Formato Impreso
Acabado Tapa rústica
Año de publicación 2024
Editorial Elsevier Español
Autor Baeza-Velasco, C.
Páginas 208
ISBN 9788413826851
Edición 1ª

Cantidad

Libro Impreso

Precio Lista COP $ 142.000

Precio CELSUS COP $ 99.000

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Descripción

Tabla de contenido

Reseñas

PARTE I. Consideraciones teóricas. 1. Dolor crónico y contribución de la psicología. 2. La importancia de la autogestión en el dolor crónico. 3. Un test sobre el conocimiento del dolor. PARTE II. El programa. 1. ¿Por qué una intervención psicológica para el dolor? 2. Identificar los pensamientos automáticos. 3. La reestructuración cognitiva. 4. Entrenamiento de la atención con conciencia plena. 5. Entrenamiento de la relajación. 6. Gestión de las emociones negativas. 7. Cultivar las emociones positivas y el sentimiento de bienestar. 8. Descubrir y desarrollar los recursos en autocompasión. 9. Entrenamiento de la autohipnosis. 10. Aumento del sentimiento de autoeficacia y de la confianza en uno mismo. 11. Regulación de los niveles de actividad. 12. Volver a dar sentido a la vida: el trabajo de los valores. Referencias bibliográficas. Acerca de los autores.